Nadja Mayr | Vimedbarn.se
nadjamayr

Nadja Mayr

Annons

Rutiner och ljus

Inlägg i annonsamarbete med Philips Hue

God kväll vackra,

Hoppas ni haft en fin start på veckan. Jag har jobbat lite, tagit en kaffe med en vän, gjort några ärenden och hängt med barnen ❣️

Söndagar innebär ju att ladda upp inför veckan och skapa så goda förutsättningar som möjligt för en fin och harmonisk start. Vilket jag verkligen kände denna vecka, att jag var redo och lugn.. nJag har ju tidigare skrivit om att jag alltid förbereder tjejernas kläder i söta klädpåsar tex.

Men nu har jag en nu sak som hjälper oss med rutinerna och som jag ÄLSKAR. Vi har ju installerat Philips Hue smarta belysning hemma och styr ju nu alltid via appen i våra telefoner vilket är magiskt på många sätt men detta är en av mina favoritfunktioner.

I Philips Hue appen finns det en flik som heter rutiner, detta är så smart. Jag älskar funktionerna Wake up och Go to Sleep men det finns fler och du kan även skräddarsy dina egna. Hur som, i tjejernas rum har vi ställt in att 18.30 så dämpas belysningen. För att få dom att varva ner naturligt. Ett lugnt dämpat ljus. Vid 19 släcks lamporna hela i tjejernas rum förutom Hollies läslampa. Vi läser alltid för henne vid läggning. Så den släcker vi efter vi läsa färdigt. På riktigt hur bra? Våra tjejer sover gärna i mörker men annars kan du ju använda dimmer funktionen för att ha någon lampa som nattlampa. Nu har vi istället en lampa utanför ifall de vaknar på natten.

Sen vid 07.00 har vi ställt in wake up. Då är det dags att vakna. Å med denna inställning får man en mjuk och skön start. Så fint att vakna naturligt till ljus. Sen släcks dom vid 8.30 när det är ljus ute, för miljöns skull. Har även ställt in att några myslampor på undervåningen tänds vid 5.30 så när man går upp vid Nora strax innan sex så är det redan en skön och mysig belysning och det är bara kaffebryggaren och välling att fixa 😉 Magiskt va?!

Ljuset gör så otroligt mycket för vårt välmående och rutiner och extra betydelsefullt blir det under denna delen av året. Så glad för vår smarta belysning, hittar nya funktioner att älska hela tiden. ❣️

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats