Nadja Mayr

God morgon snygging och Happy friday ?

Blev en bra natt och H vaknade 10 min innan min klocka skulle ha ringt, så 6.30 åkte jag till gymmet. Blev ett snabbt pass men lika skön start på dagen för de. Och skönt att ha veckans pass avklarade inför helgen som kommer gå i ett ändå, på torsdag flyttar vi så har sååå mycket att fixa med. Men nu njuter vi av fredagskänslan hela dagen! Wiii!

• Prova minst ett nytt hälsosamt recept varje vecka, på så sätt kommer du hitta nya favoriter och omedvetet succesivt byta ut dina vardagsrätter till nyttigare alternativ.

• Följ bloggar, instagramkonton eller köp kokböcker att inspireras av, ju mer man lär sig desto roligare blir det och det vi ser dagligen är de vi kommer att tänka på när vi gör våra val.

• Planera veckans mat, handla i början på veckan. Det ger dig så mycket bättre förutsättningar för att lyckas med det du vill.

(inspo bilder från Pinterest)

Fin start på helgen ?

Xx