Nadja Mayr

Hej fina 🙂

Startade dagen med en gympass. När jag kom hem fixade jag lite frukost to go till H och packade ihop för att åka och bada. Så himla mysigt att bada med henne, hon älskar det och det känns som en så bra aktivitet för de små. Vi duschade, hoppade i myskläder, åt lunch och nu sover hon gott i vagnen och jag dricker en hel del kaffe och jobbar undan lite. Man blir ju verkligen trött av att bada.

Hollies frukost: 

2 msk grötpulver

1-2 dl vaniljyoughurt

1/2 banan

1 näve hallon

1 näve blåbär

1/2 avokado

Detta räcker till frukost och till mellis 😉

Fått frågan om Hollies matrutiner och just nu ser det ut såhär: 

• 6.30 vaknar & dricker en hel välling

• 8.30 frukost tex gröt, yoghurt, smoothie

• 11.00 lunch nu lagar jag den mesta maten men motsvarande 1 burk.

• 11.30-13.30 sover

• 14.00 Mellis tex Smoothie

• 16.30 Middag och ev lite yoghurt/fruktpure till efterrätt.

• 18.45 Välling

• 19.00 somnar

Hon äter inget under natten, oftast sover hon hela och om hon vaknar får hon vatten/napp. Kanske 1 gång i månaden har vi fått ge mat på natten om hon ätit dåligt under dagen. Det tog oss 2-3 dagar att vänja av henne med att äta på natten, bästa vi gjort 🙂

Kram