Kosttänk och enkel middag | Nadja Mayr
nadjamayr

Nadja Mayr

Annons

Kosttänk och enkel middag

Denna middag, såå enkelt och såå gott.. De som säger att det är tråkigt att äta hälsosam mat har nog missat både hur mycket fantastisk gott det finns att laga och aldrig upplevt fördelarna med det. När jag ändrade min kost, tog bort socker, började äta ren mat och leva efter 80/20 tänket så förändrads mitt liv och skulle aldrig vilja gå tillbaka till en annan kosthållning.

Sallad:

Jordbuggar

Vattenmelon

Sallad

Fetaost

Avokado

Tomater

Stekt sparris

Till servering:

Parma

Halloumi

Och gärna lite pinjenötter stekta i flingsalt

Gillar att ha vegetariska allternativ och då är det perfekt att ha tillbehören på sidan såhär, då passar det alla 🙂

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
nadjamayr

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Marie

    Har märkt att du ofta äter “rött kött”, det är ju inte alls särskilt nyttigt. Hur tänker du kring det?
    Tack för trevlig blogg.

    1. nadjamayr
      nadjamayr

      Hej 🙂
      Hur har du märkt det? 🙂
      Skulle inte säga att jag äter speciellt mycket rött kött och skulle inte heller säga att det är särskilt onyttigt..
      finns dåliga saker att hitta med de flesta råvaror och jag väljer att fokusera på att få i mig mycket nyttigheter genom att äta varierad, ren och naturlig mat. Tycker absolut inte man ska känna att man äter något onyttigt när rött kött är en del av kosten 🙂

  2. Malin

    Skulle du vilja skriva lite mer om 80/20 tänket? Hur man ska tänka, tips osv.. Hur vet man vad 80% och 20% av allt man äter är? Mvh en som gärna vill börja med tänket men tycker det är svårt att veta hur man ska börja.

Annons
stats