Hej fina ni,
Hoppas ni haft en bra lillördag. Här har vi precis ätit lite kycklingsallad och krypit ner i soffan. Vårt lilla hjärta har fått två små tänder och har varit så ledsen innan hon tillslut somnade. Men en solstråle på dagarna iaf vilket värmer mammahjärtat.
Idag har vi varit och tränat, vi kör 2-3 strong mama pass i veckan och det är så kul att träna med bebis. Just nu tycker även Hollie att det är väldigt roligt, blir hon uttråkad i mitten så älskar hon att vara med på övningarna. De allra flesta går bra att köra med bebis som vikt och så härligt att göra något tillsammans.
Mest handlar det nog om att hitta orken som mamma med lite sömn och intensiva dagar. För mig funkar det bäst att komma iväg och träna men om du vill köra hemma, passa på när bebis är vaken, när de sover finns de så mycket annat att göra, se de som något roligt ni kan göra tsm, sänk dina krav och i alla övningar knip, spän korsetten, ljuda S om du har svårt att hitta och lyssna på kroppen.
Ibland är det just 30 minuters träning man behöver de allra tröttaste dagar för att orka. Det och kaffe 😉
Lite bilder från dagen och dagens träning, Hollies tröja kommer från HM, mössa från Zara och tossorna tillhör hennes overall från Byengberg.
kramar ❤️
Grym du är! Längtar tills jag kan träna med er på Strong Mama med bebis utanför magen istället. Börjar bli ganska så tungt nu ? 5 dagar kvar till BF ❤️ Kram Annika
Blir så inspirerad att själv börja ta tag i träningen när jag läser ditt inlägg. Ska försöka mig på lite träning imorgon med Trulle. Ha en härlig kväll fina du :*
Härligt med träning där bebisen kan va med. ??
Tänkte fråga när du tycker det är lämpligt att börja träna strong mamma pass med bebis?
Väldigt imponerad att du gör det med en bebis!!!?? Go girl!
Åå fina ni! ? Samma här! Älskar att komma iväg på dessa pass! Det ger så mycket energi för resten av dagen! M verkar också verkligen gilla det! Idag satt hon å skrattade massor när jag lyfte vikter framför henne :). ?