Så gör du nyttiga val på midsommar

Nadja Mayr

Hej fina ni! Nadja heter jag, 27 år,mamma till vår dotter Hollie, förlovad med min bästa vän, älskar livet, inredning, hälsa, mode och vårt sommarhus på underbara Gotland. Har jobbat som modell sen jag var 14, nu är jag utbildad lärare och älskar det! Här kommer jag skriva om allt det lilla som gör livet magiskt. Hoppas ni ska trivas. ?

Hej fina,

Midsommar imorgon, längtar ni? Vad har ni för planer och har ni plockat några blommor än?

Vi ska ut på en promenad imorgon bitti och då tänkte vi plocka och sen fixa kransar. Allt är handlat och fixat, så skönt! Tänkte tipsa lite om hur jag tänker när jag vill göra nyttiga val på midsommarbuffén.

Jag äter gärna lax, ägghalvor med smetana, rödlök och löjrom, räkor, sparris, sill, somrig sallad, ostar..

Till efterrätt/fika väljer jag jordgubbar med gräddmjölk.

Jag dricker helst kallt vin, gärna en torr Cava eller rosé. Kolla sockerhalten och välj en med så låg som möjligt.

Jag undviker alla sötsaker, bröd, chips, glass osv.

Så satsa på färgglad, ren, proteinrik mat med bra fetter och boosta med bär och grönsaker efter säsong.