Nadja Mayr

2 superenkla glassar, som görs på bara 3 ingredienser, är nyttig och perfekt som mellis nu under sommaren ?  Vaniljkvarg, mango, ananas Vaniljkvarg, banan, blåbär Mixa allt och in i frysen, egentligen kan du smaksätta med vad du vill. Kvargen gör glassen mättande men vill du istället göra tex isglass är det gott med vattenmelon…

God kväll ?  Här öser regnet ner så vi myser inne, har kikat Sommar med Ernst och ätit gott, en kväll i min smak 🙂  Gjorde helstekt kyckling i ugn, kryddad med smör, vitlök, citron, timjan, salt och peppar. In i ugnen ca 1 h 175 grader. Till det sötpotatis & färsk lök i ugn…

God morgon fina ?  Här är det lite molnigt idag så tog med mig täcket ut i solssängen och dricker kaffet ute i friska luften.. Mysig start!  Snart tillbaka till verkligheten och vi har för fullt börjat förbereda osd inför inskolningen, tänkte dela med mig av mina tips.. Fyll gärna på i kommentarsfältet ni som…

Hej vännen ?  Vilken fin dag vi haft, förutom yogan imorse blev det en cykeltur till Tofta, lite häng där och sen cykla tillbaka i världens motvind. Riktigt skönt att få låta kroppen jobba och njuta av solen samtidigt. Sen har vi myst här hela dagen, jag har gett trädgården lite kärlek, H har myst…

Hej vännen ?  Ledsen att vi inte hördes igår men hade ingen energi. Kände mig lite stressad över allt som ska hända nu med jobb, plåtning, inskolning och att få iordning huset. Så huvudet var någon annanstans.. så kan det va ibland och med en tjej som testar våra tålamod nu när vi tränar på…