Älskar fröknäcke, det är verkligen ett grymt allternativ när man vill äta lite bättre. När jag vill få bort sötsug och äta hälsosammare drar jag alltid ner på snabba kolhydrater. Att byta ut de vita brödet mot detta har många fördelar, du får i dig massa nyttigheter, de mättar bättre och är dessutom så gott. Enkelt att baka själv och finns bra färdigmixer av fröer som gör det superenkelt att slänga ihop. Men om man inte hinner/vill finns det flera bra alternativ i butikerna. Detta är såå gott, äter de gärna med Philadelphia och avokado. Ha gärna med ägg också för att få i dig protein som mättar.
Så ett tips att ha hemma när suget kommer ?
Senaste kommentarer