God morgon vackra du ❣️
Hoppas du sovit gott, här är sömnen fortsatt sådär men min energi håller ändå i sig. Har haft en fortsatt fin känsla i kroppen. Känner mig inspirerad och väldigt glad över tanken på allt vi har framför oss. ❣️
Har lämnat H på förskolan och N sover. Så då tände jag lite ljus, rullade ut yoga mattan och satte på lite lugn musik. 5 minuter yoga (enkelt pass) och några minuter meditation. Då ligger jag på mattan på det sättet som känns skönt för dagen. Fokuserar på andningen och tänker på minst 5 saker jag känner mig tacksam över just idag, stort som smått.
Att ge sig själv 5-10 min varje morgon är något man verkligen borde prioritet och det är mitt mål att göra det från och med nu. Att hitta andningen, komma in i lugnet, lyssna på sin kropp, känna efter och att jobba med sina tankar. ?
Att räkna upp saker för sig själv som man är tacksam över är ett så himla bra och enkelt sätt att styra sina tankar i rätt riktning. Påminn dig om att din lycka ligger i dina händer, ditt sätt att se på ditt liv är det som kommer göra störst skillnad. Det enda du alltid kan förändra är ditt förhållningssätt. Välj tacksamhet för din skull och ge dig själv den bästa förutsättning varje morgon för att se det fina i livet och att känna glädjen i dig själv. ❣️
Kärlek,
N
Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också,
klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna,
klicka här!
Hej,
Var kommer din fina pall/puff ifrån? Tack för en mysig blogg och ha en fin dag!
Kan du inte skriva ett inlägg om hur Noras mat rutiner ser ut nu? Ha en fin dag ??
Kan du inte skriva ett inlägg om hur Noras mat rutiner ser ut nu? Ha en fin dag!
Kan du inte skriva ett inlägg om hur Noras mat rutiner ser ut nu?
Ha en fin dag!
Hej,
Var kommer din fina pall/puff ifrån? Tack för en mysig blogg och ha en fin dag ?
åh det är verkligen viktigt att vara tacksam. Vilken bra morgon du hade och vilka bra sätt att starta morgonen på. Jag önskar att jag får lite mer ork att ta mig upp på morgonen och göra det samma.
Ha en fin kväll
Underbar start på dagen! Jag har inte lyckats få till den där rutinen med yoga direkt på morgonen än, men får fortsätta kämpa på =). Hoppas ni får en härlig onsdag!
Inte lätt man får försöka hitta något som passar livet just nu ??
Så himla skön start på morgonen eller… omstart ifall morgonen varit stressig!
Jag Håll er på de sista dagarna med inskolning så idag är han själv så jag åkte direkt hem och tränade 🙂 Tänk att få göra det så här i ett alldeles tyst hus – lyx haha. Ha en fin dag
https://lotte4.blogspot.se
Åh dröm ju ??