Veckans planer

Välkommen måndag ❣️

Vi hade ingen vidare natt här hemma och fick inte ihop många timmars sömn så det har fått bli en lugn start. Jag fick iaf ihop en timme på gymmet imorse vilket var extra skönt idag, behövde de! Sen har jag fyllt kylen med nyttigheter och betat av allt pappersarbete vilket absolut inte är min favorit syssla, men så skönt när det är klart! Ska snart gå och hämta mina små. Passar på att ta en promenad på vägen.

Att hitta balansen i livet. att jobba lagom mycket, att ta sig tid för återhämtning, de som gör en lycklig, de som inspirerar och stärker än. En balans man måste jobba med hela tiden. Har fortsatt känt att kroppen är trött efter en intensiv period så försöker ta hand om den extra, lyssna på den. Ge den bra mat men också med lite mer träning. 2-3 gympass i veckan. 30 min promenad om dagen så få ihop minst 3,5 timmes promenad utomhus. Och så lite yoga på det.

Som sagt varit galet intensivt men nu har jag en lugnare vecka och passar på att ta tid för återhämtning. Även en extra dag ledigt och verkligen vara ledig då, inte ha huvudet någon annanstans. Så vi passar på att njuta av extra tid med tjejerna denna vecka. Finna inget bättre sätt att ladda batterierna på än att vara helt ledig med dom.❣️❣️