Igår tog vi cykeln till havet, hon och jag och hade en så mysig morgon. Jag hann träna och ta ett dopp. Och vi fick leka bara vi, kolla på båtar, fiskar, gräva i sanden, gunga. Så mysig morgon på vacker plats i underbart väder.
Körde ett snabbt pass tre cirklar med två övningar i varje. Alltså sex övningar med fokus på rumpa, rygg och de inre magmusklerna. En perfekt start på dagen och det ända som behövs är två gummiband och en handduk. Så smidigt att kunna ta med och träna överallt. Å som jag älskar att börja dagarna såhär, behöver inte vara svårare än så men att få röra på sig ute i solen och sen svalka sig i havet ?
Så fin du är! Du passar så bra i de solglasögonen 🙂