Igår var jag ju hos barnmorskan, mätte, vägde och allt det där vanliga.. allt såg jätte bra ut och det är alltid med samma sköna känsla man åker därifrån efteråt 🙂 ?
12 kilo plus visade vågen, 12 kilo extra kärlek. Lägger egentligen ingen fokus på vikten, utan är bara så glad att jag och mini mår bra. Att jag får chans att uppleva detta igen.
Med Hollie gick jag upp 18 kg totalt. Jag hade en stark kropp innan, tränade mycket och åt bra! Under graviditeten försökte jag att bara vara snäll mot min kropp, det kan vara nog så påfrestande ändå att vara gravid. Efteråt gick jag ganska snabbt ner i vikt men det tog såklart sin tid att bygga upp en stark kropp igen.
Men jag ser det inte som någon stress. Jag litar på att min kropp hittar tillbaka till ett starkt och bra mående med mycket energi.
Fick en kommentar om att jag kanske borde satsa på att vara lycklig i själen istället för att sätta kroppsliga mål och att komma in i ett par jeans. Blir så trött på såna kommentarer, självklart är det viktigaste att vara lycklig i själen och njuta av första tiden med bebis, MEN det ena utesluter inte det andra.
Jag blir lycklig av att träna, av att ta hand om mig själv, av att ge kroppen bra mat och energi. Att känna mig pigg och stark, att orka njuta, det är lycka för mig. Jag älskar att träna, jag älskar min kropp före, under och efter graviditeter och jag älskar att ta hand om den. Det finns varken stress eller några mål över huvudtaget att komma i mina gamla jeans.. men att unna mig ett par nya som jag ska ha när magen är borta.. innebär inte att jag på något satsar på att gå ner i viktig ISTÄLLET för att vara lycklig.
Jag ser det inte som något negativt att bygga upp sin kropp igen. Utan som ett sätt att ge tillbaka kärlek som tack för vad kroppen gjort för mig. Att ta hand om sig själv är något positivt och något jag ser fram emot. ?
Min lilla är 3 månader nu och detta är mitt 4e barn. Jag är klar med barn nu och innan har jag sprungit en del men nu har jag bestämt mig för att bli stark inifrån och ut så jag har gått med i mammafitness pt-online och kör på kostschema och börjar med träning nästa v. Tycker det är en sund form istället för en bantningshets, jag har bara 3kg kvar av förlossningen men här är fokus att bli stark 🙂
https://lotte4.blogspot.se
Heja dig ❤️❤️❤️
Det var jag som lämnade den kommentaren och antagligen missförstod jag dig men jag tycker även att du missförstod mig! Jag menade aldrig att pika dig för att du vill träna och komma i form efter förlossningen! Jag menade bara att det kan tolkas så fel av så många och i den värld vi lever i idag är det mycket hets kring kroppen. Jag har många vänner som mått otroligt dåligt av att gå upp i vikt under graviditeten och efter iprincip svält sig själva för att gå ner i vikt. Om någon med sånna tankar läser ett inlägg om att ha som mål att komma i ett par jeans efter en förlossning så skulle det kunna uppfattas väldigt fel. Jag personligen tycker det är bättre att uttrycka sig med att man vill ha en stark och frisk kropp. Den kommentaren skrev jag just för mina vänners skull och för andra kvinnor här ute som tycker vikten är jobbig.
Som sagt, menade inget illa och ville absolut inte pika. Det var aldrig min mening att du skulle bli upprörd.
Mvh Amanda
Svar till Amanda:
Jag tänker dock att då kanske problemet ligger hos mottagaren och inte avsändaren.
Absolut! Men man kan välja sina ord och hur det man skriver framstår. Jag tycker att man som offentlig person har ett ansvar i hur man uttrycker sig. Om jag som inte har någon ätstörning eller liknande reagerar på de orden så undrar jag och blir orolig för hur någon med en ätstörning skulle reagera.
Nu blev det en otroligt stor sak av min kommentar och det var inte min mening. Jag lämnade min kommentar i all välmening och tänkte fullt ut på de som har det jobbigt med vikten. Tyvärr glömde jag tänka på hur Nadja skulle kunna uppfatta kommentaren och det har jag bett om ursäkt för i ett meddelande på Instagram till henne.
Håller dock inte med ? ansvaret ligger hos var och en. Och är man inte redo att möta liknande inlägg ska man kanske hålla sig borta från sociala medier.
Jag kan hålla med om detta, tycker inte heller att inlägget på något sätt var fel då jag skrev att jag vill unna mig ett par vanliga jeans efter graviditeten. Vilket man som tjej är mer än värd efter 9 månader. Ingen vikthets för det, inte ens nämnt vilken strl jag ska köpa dom i.
Lite trist om man letar fel, försöker alltid vara en positiv förebild 🙂 ??
Ingen fara alls ?
Jag håller dock inte med om detta, tycker inte heller att inlägget på något sätt var fel då jag skrev att jag vill unna mig ett par vanliga jeans efter graviditeten. Vilket man som tjej är mer än värd efter 9 månader. Ingen vikthets för det, inte ens nämnt vilken strl jag ska köpa dom i. Definitivt inte i den jag hade innan två barn 🙂
Lite trist om man letar fel/dömer.. att unna sig nya kläder efter graviditeten har inget med att mina viktigaste mål är att vara lycklig.. försöker alltid vara en positiv förebild 🙂 ??
?
Bra tankar tycker jag!! 🙂
Så bra inlägg!! Och fin blogg! Håller med dig om att vi som tränar både före/under/efter graviditet för att vi mår bra av det ofta får kritik om att hetsa och stressa när vi mer vältränade vanligen både har enklare graviditeter, förlossningar och lättare att komma i form när bebisen är född. För vem vill egentligen inte det? Synd att ofta andra tjejer ska pika istället för att inspireras och peppa. Heja dig Najda, hoppas du får må bra och känna dig stark nu dina sista veckor innan din lilla kommer!
Kram
Tack finaste du ?