Finns det någon bättre plats att träna på än vid havet? Vi hade dessutom stranden helt för oss själva imorse.. Magisk!
Dagens pass:
20 min PW till stranden
Första cirkeln tre varv och varje övning 10-12 rep (se bild nedan)
Andra cirkeln tre varv och varje övning 10-12 rep (se bild nedan)
(Lite lek och plocka snäckor på stranden)
20 min PW hem
En perfekt start på dagen, nu njuta lite av solen och ikväll tänkte vi äta middag på ett mysigt ställe i närheten som ligger mitt på stranden ?
KRAMAR N
Heja dig!! Inte mycket som slår träning på stranden 🙂 Jag kör också mycket hemma – det är helt underbart och så himla enkelt! <3
Kram goding!
Gymmar du något också? Det brukar ge mig mer än hemmaträning ?