Nadja Mayr

Veckans kost V.4

God morgon måndag, välkommen ny vecka och tomma blad att fylla.. Nu kör vi ?

Vad vill du ha ut av denna vecka? Har du några mål? Vad ska du göra för dig själv och för din hälsa den här veckan?

Jag ska testa lite nya recept, sötpotatissalladen och chicken thai har jag inte lagat förut, älskar sötpotatis och kycklingrätten tänker jag kan bli en bra vardagsrätt som även Hollie gillar 🙂 Och så ska jag prioritera att ta några promenader, ta hand om hyn lite extra då det är så extremt kallt ute, lägga minst 2 fuktmasker och dricka mycket citron och ingefärsvatten ?

Här kommer veckans kost, är borta en kväll så 4 recept blir det denna vecka. Som ni kanske märkt planerar jag in minst en dag vegetariskt och en dag med fisk eller skaldjur.

  • Rostad sötpotatissallad med svarta belugalinser. Recept
  • Köttfärssfylld paprika med tacokrydda, sallad och guacamole
  • Chicken thai. Recept.
  • Crispy fish taco med rödkål, koriander, lime och avokado. Recept.

Nu kaffe… ? KRAM

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Sarah

    Älskar dina kostupplägg. Blir alltid sugen på att prova flera av recepten. De känns alltid både fräscha, nyttiga, goda och lyxiga. Det enda jag funderar på är att de flesta känns lite lågkalori. Som paprikan med sallad. Funkar super bra för mig. Men min man som tränar rätt mkt äter mängder. Skulle få laga så mycket av sån mat.. Hur funkar det för er? Äter din man nånting till för att komplettera eller äter ni samma mat båda två?

    Tack för inspon! ?

  2. Josephine

    Bra tips! 🙂 Jag missade att beställa på Furniturebox och rabatten gick ut igår, kommer ni ha ett nytt samarbete?

  3. Sofie

    Så himla goda och fräscha recept! Vill också bara tacka för en bra och inspirerande blogg! Har själv en mini på 8 månader och älskar att läsa om er vardag och alls tips!
    Du är verkligen jättevacker med magen!
    Kram!

stats